日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
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10:30 12:00 |
子供& FIT |
初級者 | 一般部 中年向 |
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17:00 19:00 |
スパー | ||||||
19:00 20:30 |
スパー | 特別 | スパー | 19時半 一般部 |
スパー | ||
20:30 22:00 |
初級者 | ドリル | 一般部 | グラップ リング |
自主錬 |
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